[8]월 급․간식표

작성일자 : 2010년 7월 26일	작 성 자 : 정선경 영양사(양정재가노인복지센터)

요일 주		월	화	수	목	금	토
1주	급식	2일	3일	4일	5일	6일	7일
		백미밥 소고기 미역국 낙지볶음 도토리묵무침 배추김치	백미밥 오이냉국 오징어무침 깻잎장아찌 배추김치	백미밥 소고기육계장 떡볶이 감자조림 배추김치	백미밥 콩나물국 꽁치조림 미역줄기볶음 배추김치	백미밥 꽃게무국 연두부양념 어묵조림 배추김치	-
	간식	토미토	수박	삶은달걀	찐감자	바나나	-
	총열량	480Kcal	500Kcal	490Kcal	500Kcal	490Kcal	-
2주	급식	9일	10일	11일	12일	13일	14일
		백미밥 시락 된장국 닭볶음 무생채무침 배추김치	백미밥 콩나물국 햄야채볶음 감자조림 배추김치	백미밥 두부된장국 동태조림 오이무침 배추김치	백미밥 어묵무국 꼬마돈까스 더덕장아찌 배추김치	백미밥 시락 된장국 소고기불고기 콩나물무침 배추김치	도시락
	간식	찐감자	복숭아	옥수수	스빅	꼬마김밥	수박, 음료
	총열량	500Kcal	500Kcal	480Kcal	510Kcal	490Kcal	500Kcal
3주	급식	16일	17일	18일	19일	20일	21일
		-	영	어	캠	프	-
	간식	-	-	-	-	-	-
	총열량	-	-	-	-	-	-
4주	급식	23일	24일	25일	26일	27일	28일
		백미밥 닭계장 도토리묵무침 호박나물 배추김치	백미밥 감자된장국 탕수육 오징어젓갈 배추김치	백미밥 시레기된장국 오징어볶음 콩나물무침 배추김치	백미밥 아귀탕 멸치볶음 시금치나물 배추김치	백미밥 시레기된장국 칼치조림 미역줄기볶음 배추김치	도시락
	간식	찐고구마	수박	복숭아	과일요플레	옥수수	과일빙수
	총열량	510Kcal	480Kcal	490Kcal	500Kcal	490Kcal	500Kcal
5주	급식	30일	31일
		백미밥 소고기육계장 가지나물무침 오이무침 배추김치	잔치국수 배추김치 단무지
	간식	수박	찐감자
	총열량	500Kcal	490Kcal

방카 - 7(REV.0)

부산광역시양정청소년수련관 청소년방과후아카데미