[7]월 급․간식표

작성일자 : 2010년 6월 26일	작 성 자 : 정선경 영양사(양정재가노인복지센터)

요일 주		월	화	수	목	금	토
1주	급식				1일	2일	3일
					백미밥 가자미 미역국 해물잡채 시금치나물 배추김치	백미밥 꽃게된장국 떡볶이 콩나물무침 배추김치
	간식				수박	찐고구마
	총열량				510Kcal	530Kcal
2주	급식	5일	6일	7일	8일	9일	10일
		백미밥 시락 된장국 꽁치조림 호박나물 배추김치	백미밥 카레 계란국 배추김치	백미밥 알탕 도토리묵 무침 멸치볶음 배추김치	백미밥 소고기국 어묵볶음 미역줄기볶음 배추김치	잔치국수 단무지 배추김치	도시락
	간식	우유	삶은달걀	찐감자	샌드위치	옥수수	과일음료
	총열량	490Kcal	500Kcal	520Kcal	530Kcal	500Kcal	490Kcal
3주	급식	12일	13일	14일	15일	16일	17일
		삼색비빔밥 꽃게된장국 배추김치	백미밥 시락 된장국 갈치조림 오이무침 배추김치	백미밥 메밀묵사발 오징어 무침 시금치 나물 배추김치	백미밥 닭계장 감자조림 깻잎장아찌 배추김치	백미밥 고등어추어탕 청포묵무침 마늘쫑 장아찌 배추김치
	간식	주먹밥	과일요플레	바나나	토마토	찐고구마
	총열량	500Kcal	490Kcal	510Kcal	490Kcal	510Kcal
4주	급식	19일	20일	21일	22일	23일	24일
		삼계탕	백미밥 시락 된장국 고등어 조림 감자조림 배추김치	백미밥 호박된장국 낙지볶음 콩나물 무침 배추김치	백미밥 아귀탕 연근조림 햄야채볶음 배추김치	백미밥 오징어무국 탕수육 오이무침 배추김치	도시락
	간식	수박	요구르트	찐감자	떡류	우유	빵, 우유
	총열량	490Kcal	500Kcal	500Kcal	520Kcal	480Kcal	530Kcal
5주	급식	26일	27일	28일	29일	30일	31일
		-	-	여 름	방 학	-	-
	간식	-	-	-	-	-	-
	총열량	-	-	-	-	-	-

방카 - 7(REV.0)

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