1월 식단표

요일 주		월	화	수	목	금	토
1주	급식	-	-	1	2	3	4
		-	-	신정	방학	방학	-
	간식	-	-	-	-	-	-
	총열량	-	-	-	-	-	-
2주	급식	6일	7일	8일	9일	10일	11일
		백미밥 카레 배추김치	잡곡밥 맑은 무국 깻잎 멸치볶음 배추김치	삼색비빔밥 시락 된장국 배추김치	잡곡밥 무된장국 갈치조림 콩나물무침 배추김치	잡곡밥 알탕 어묵조림 파래무침 배추김치	재량
	간식	토스트, 우유	과일요플레	찐고구마	과일요플레	삶은 달걀	-
	총열량	500Kcal	500Kcal	490Kcal	500Kcal	500Kcal	-
3주	급식	13일	14일	15일	16일	17일	18일
		잔치국수 배추김치	삼색비빔밥 오징어 무국 배추김치	잡곡밥 고등어추어탕 우엉조림 오이무침 배추김치	콩나물밥 시락 된장국 배추김치	잡곡밥 소고기육계장 두부구이양념 시금치나물 배추김치	토요체험
	간식	두유	백설기떡	방울토마토	찐고구마	바나나우유	-
	총열량	588.6Kcal	588.6Kcal	588.6Kcal	588.6Kcal	588.6Kcal	-
4주	급식	20일	21일	22일	23일	24일	25일
		현미밥 유부콩나물국 춘천닭갈비 애새송이장조림 실곤약샐러드 배추김치	기장밥 시레기된장국 순살치킨 실곤약샐러드 오이무침 배추김치	팝찹쌀밥 새알미역국 도토리묵무침 매운어묵볶음 시금치나물 배추김치	흑미밥 만둣국 비엔나야채볶음 건파래볶음 사각쥐포조림 배추김치	차조밥 근대된장국 훈제오리고기 단호박샐러드 무쌈/머스타드 배추김치	재량
	간식	떠먹는요구르트	찐달걀	과일요플레	바나나	마시는야구르트	-
	총열량	601.8Kcal	60.18Kcal	601.8Kcal	601.8Kcal	601.8Kcal	-
5주	급식	27일	28일	29일	30일	31일	-
		자장밥 계란국 단무지 배추김치	잡곡밥 시락 된장국 모둠장조림 오징어 무침 배추김치	잡곡밥 소고기국 양념두부구이 시금치나물 배추김치	잡곡밥 시레기된장국 오징어볶음 콩나물무침 배추김치	검정쌀밥 대구탕 닭고구마강정 콩나물무침 건파래볶음 배추김치	재량
	간식	과일요플레	우유, 카스타드	바나나	삶은 달걀	백설기떡
	총열량	500Kcal	490Kcal	510Kcal	500Kcal	588.6Kcal