1월 식단표

요일 주		월	화	수	목	금	토
1주	급식				1일	2일	3일
					신정	잡곡밥 설렁탕 깍두기 배추김치	재량
	간식				-	삶은 달걀	-
	총열량				-	520Kcal	-
2주	급식	5일	6일	7일	8일	9일	10일
		잡곡밥 소고기미역국 도토리묵무침 낙지볶음 배추김치	잡곡밥 시레기된장국 갈치조림 콩나물무침 배추김치	짜장밥 단무지 배추김치	잡곡밥 알탕 떢복이 오이무침 배추김치	잡곡밥 소고기육계장 몰무우무침 두부조림 배추김치	주말자기개발
	간식	토스트, 우유	과일요플레	찐고구마	과일요플레	삶은 달걀	-
	총열량	500Kcal	500Kcal	490Kcal	500Kcal	500Kcal	-
3주	급식	12일	13일	14일	15일	16일	17일
		겨울방학	겨울방학	겨울방학	겨울방학	겨울방학	휴일
	간식	-	-	-	-	-	-
	총열량	-	-	-	-	-	-
4주	급식	19일	20일	21일	22일	23일	24일
		잡곡밥 닭계장 우엉졸임 시금치나물 배추김치	잡곡밥 만둣국 비엔나야채볶음 더덕짱아찌 배추김치	잡곡밥 비지찌개 파래무침 멸치볶음 배추김치	국수 배추김치	잡곡밥 소고기맑은국 오징어무침 콩나물무침 배추김치	주말자기개발
	간식	삶은 달걀	백설기	과일요플레	우유, 카스타드	삶은 달걀	-
	총열량	520Kcal	500Kcal	500Kcal	490Kcal	530Kcal	-
5주	급식	26일	27일	28일	29일	30일	31일
		잡곡밥 시레기된장국 비빔밥 배추김치	잡곡밥 가자미미역국 소고기불고기 시금치나물 배추김치	잡곡밥 소고기육계장 파래초무침 멸치볶음 배추김치	잡곡밥 시레기된장국 닭볶음탕 오이무침 배추김치	비빔밥 무된장국 삼색나물 배추김치	토요체험
	간식	토스트, 우유	바나나	찐고구마	토스트, 우유	바나나	-
	총열량	500Kcal	510Kcal	490Kcal	490Kcal	510Kcal	-